更新时间：2026-07-10 10:07:05
求解答，词语「体能训练」是什么意思？再说说体能训练有什么含义？
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。
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