更新时间：2026-07-10 11:24:08
求解答，词语「有氧运动」是什么意思？再说说有氧运动有什么含义？
在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。
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