更新时间：2026-07-15 22:10:56
求解答，词语「失眠多梦」是什么意思？再说说失眠多梦有什么含义？
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴随多梦等现象。
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